Ansvarsfull Spelande

Introduktion

Spel på casino ska vara en form av underhållning, inte ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Det är viktigt att komma ihåg att alla casinospel är baserade på slumpen, och huskanten har alltid en matematisk fördel på långsiktigt. Spela endast med pengar du har råd att förlora och se eventuella vinster som en bonus, aldrig som en säker inkomstkälla.

Åldersgräns

Du måste vara minst 18 år gammal för att spela på casino. Det är lagligt krav i Sverige. Om du inte är 18 år kan du inte registrera ett konto eller delta i något spel på vår webbplats.

Varningstecken för Problemspelande

Om något av följande stämmer in på dig, kan det vara ett tecken på problematiskt spelande:

• Du försöker vinna tillbaka pengar du har förlorat (jagande av förluster)
• Du ljuger för familj, vänner eller kollegor om ditt spelande
• Du spelar för att undvika problem eller negativa känslor
• Du har svårt att kontrollera hur mycket tid och pengar du spenderar på spel
• Du lånar pengar för att kunna spela
• Du har försökt att minska ditt spelande men inte lyckats
• Du blir irriterad eller orolig när du försöker spela mindre
• Spelet påverkar ditt arbete, dina relationer eller din ekonomi negativt

Självhjälpsverktyg

De flesta ansvarsfulla casinon erbjuder följande verktyg för att hjälpa dig kontrollera ditt spelande:

• Insättningsgränser: Sätt en daglig, veckovis eller månatlig gräns för hur mycket pengar du kan sätta in
• Förlustigränser: Sätt en gräns för hur mycket du är villig att förlora under en viss tidsperiod
• Realitetskontroller: Aktivera påminnelser som informerar dig om hur länge du har spelat
• Självsperrning: Blockera ditt konto för en viss tidsperiod eller permanent om du behöver ta en paus från spelet

Stödjande Organisationer

Om du behöver hjälp eller information om problemspelande, kontakta någon av dessa organisationer:

Sverige

• Spelberoende.se: Information och stöd för personer med spelberoende - www.spelberoende.se
• Statens Folkhälsoinstitut (FHI): Resurser för ansvarsfull spelning - www.folkhalsomyndigheten.se
• Anonyma Spelare: Stödgrupper för personer med spelberoende

Övriga Länder

• GamCare (Storbritannien): www.gamcare.org.uk
• GamStop (Storbritannien): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): www.bzga.de

Behöver Du Hjälp?

Om du eller någon du känner kämpar med spelberoende, tveka inte att söka hjälp. Det är aldrig för sent att ta kontakt med en stödjande organisation. Professionell hjälp är tillgänglig och kan göra en verklig skillnad. Du är inte ensam – många människor har övervunnit spelproblem och du kan också göra det.

Kom ihåg: Ansvarsfull spelning är möjlig. Spela smart, spela säkert, och ta hand om dig själv.